[科普中國]-如何預防心力衰竭？這些知識你該了解一下

心力衰竭簡稱心衰，是由心臟結(jié)構(gòu)性或功能性異常導致的臨床綜合征。這種疾病的發(fā)病率和病死率高，老年人是主要發(fā)病群體。了解心衰的相關(guān)癥狀，及早進行心衰預防，可以有效減少心衰的發(fā)生。那么，心衰是如何發(fā)生的呢？

心臟會出現(xiàn)心力衰竭是因為受到了病理性的損害。心臟的損害有急性和慢性之分，慢性損害包括高血壓、冠心病、心肌炎后遺癥等，這種慢性心血管病會導致心臟功能下降。急性損害包括大面積急性心肌梗死、急性重癥心肌炎，這種急性損害會在短期內(nèi)快速損傷大量的心肌，然后出現(xiàn)心力衰竭。

那么，如何劃分心力衰竭的等級呢？目前國際學術(shù)界規(guī)范了心力衰竭分級的方法和標準，總體來說分為兩類，一類是用于急性心衰的分級方法，另一類是用于慢性心衰的分級方法。急性心衰分級方法有兩種，一種是心肌梗死導致的急性心臟功能衰竭的分類方法，叫做Killip分級；另外一種是非急性心肌梗死導致的心力衰竭的分級方法，叫做Stevenson分級。慢性心衰評估使用紐約心臟病學會的分級方法進行分級，即NYHA分級。

這些不同級別的劃分標準是什么？以慢性心衰為例，紐約心臟功能分級的方法是依據(jù)心衰對人體運動功能的影響程度來進行分級，患病后在休息狀態(tài)下亦有明顯的心衰癥狀，就屬于Ⅳ級慢性心衰。若患者的行動不受限、疾病影響不是很嚴重則判定為Ⅰ級慢性心衰。如果患者一活動就會出現(xiàn)心衰的癥狀，這就是Ⅱ級和Ⅲ級心衰。在日常的體力活動中，活動超過100米后出現(xiàn)心衰癥狀屬于Ⅱ級心衰；如果活動不到100米就開始出現(xiàn)心衰癥狀，則屬于Ⅲ級心衰。

在日常生活中，預防心衰需養(yǎng)成健康的生活方式及飲食習慣，提倡低鹽飲食，做些適當?shù)幕顒?，避免過度緊張及勞累。

本文由首都醫(yī)科大學附屬北京胸科醫(yī)院心臟中心主任、心內(nèi)科主任張健進行科學性把關(guān)。