[科普中國(guó)]-眼前總有黑影飄動(dòng)別大意！當(dāng)心視網(wǎng)膜脫離

不論是工作學(xué)習(xí)還是娛樂(lè)消遣，電腦、手機(jī)等電子設(shè)備的使用，正逐漸成為我們生活中不可或缺的一部分。尤其是通宵熬夜使用電子設(shè)備，除了會(huì)給我們帶來(lái)越來(lái)越嚴(yán)重的黑眼圈，還會(huì)對(duì)其他視力問(wèn)題造成影響。其中，視網(wǎng)膜脫落就是常見(jiàn)問(wèn)題之一。

視網(wǎng)膜對(duì)眼健康有何作用？

眼睛是非常脆弱的視覺(jué)器官，結(jié)構(gòu)精細(xì)。白色外膜主要為維持眼睛形狀，防止光線透到眼睛內(nèi)；中間的葡萄膜用來(lái)給最里面的視網(wǎng)膜提供營(yíng)養(yǎng)；最內(nèi)層的視網(wǎng)膜很薄，約0.5~0.8mm，含有神經(jīng)細(xì)胞。

外面光線刺激神經(jīng)細(xì)胞，使其受到刺激后，做出一定改變，傳導(dǎo)到大腦后呈現(xiàn)五彩繽紛的世界。

導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離的原因及癥狀有哪些？

視網(wǎng)膜可分十層，這十層又可分為兩大層，即神經(jīng)上皮層與色素上皮層，當(dāng)神經(jīng)上皮層有裂痕后，其后面的色素上皮層就很容易脫落下來(lái)，造成視網(wǎng)膜脫離。

視網(wǎng)膜脫離早期的征兆有黑影飄動(dòng)（飛蚊癥）、閃光或二者同時(shí)發(fā)生，且這一癥狀短期內(nèi)會(huì)迅速加重，對(duì)人的視功能危害很大，不及時(shí)治療，嚴(yán)重者可導(dǎo)致失明。

如何預(yù)防視網(wǎng)膜脫離？

視網(wǎng)膜脫離并非人人都會(huì)發(fā)生，高危發(fā)作人群有中高度近視患者、做過(guò)白內(nèi)障手術(shù)的患者、高年齡人群等，其他疾病如糖尿病、高血壓、高血脂也可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變，產(chǎn)生眼底血管阻塞，造成繼發(fā)性的視網(wǎng)膜脫離。

視網(wǎng)膜脫離不可怕，關(guān)鍵是及早發(fā)現(xiàn)并治療。小范圍的視網(wǎng)膜脫離可通過(guò)激光、局部手術(shù)等方式減少其進(jìn)一步擴(kuò)散。

因此，日常生活中應(yīng)當(dāng)對(duì)糖尿病、高血壓、高血脂等慢性疾病進(jìn)行積極治療；在生產(chǎn)生活中防止眼部外傷；中高度近視人群少做劇烈運(yùn)動(dòng)，如跳高、跑步、潛水等；及早發(fā)現(xiàn)眼底周邊部分的疾病，如散瞳等。一旦發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離征兆一定要及時(shí)就醫(yī)，發(fā)現(xiàn)越早，治療效果越好。

視網(wǎng)膜脫離的療后護(hù)理？

“三分治療，七分護(hù)理”。視網(wǎng)膜脫離后的術(shù)后護(hù)理十分重要。飲食上應(yīng)以清淡為主，以減少便秘等情況的發(fā)生，少吃發(fā)物，如忌口牛羊肉、豬手等，多食用青菜、水果等；還可以多聽(tīng)輕松的音樂(lè)以放松心情，減少煩躁等。

專家：中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院眼外傷科主任謝立科