世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機(jī)構(gòu)(IARC)近日發(fā)布2020年全球最新癌癥負(fù)擔(dān)數(shù)據(jù),中國已經(jīng)成為了名副其實(shí)的“癌癥大國”。
2020年中國癌癥
新發(fā)病例457萬、死亡人數(shù)300萬
居全球第一
2020年中國肺癌
新發(fā)病例82萬、死亡人數(shù)71萬
居中國第一
△ 2020年中國肺癌新發(fā)病例(藍(lán)色)
△ 2020年中國肺癌死亡病例(藍(lán)色)
這些觸目驚心的數(shù)字背后,是無數(shù)鮮活生命的消逝,也為我們敲響健康警鐘。
肺癌新發(fā)和死亡病例一直在我國高發(fā),但其實(shí),肺癌是可以有效預(yù)防和及時(shí)治愈的。
不管吸不吸煙都有肺癌風(fēng)險(xiǎn)
正確的預(yù)防辦法是...
大家都知道,吸煙是肺癌的第一大誘因,多數(shù)肺癌都與吸煙有直接或間接的關(guān)系。
但是近年來,中國的肺癌人群結(jié)構(gòu)悄悄發(fā)生著變化,女性和不吸煙人群正在成為中國肺癌的“主力軍”。
也就是說,不管你吸不吸煙,都會(huì)得肺癌。
因?yàn)槌宋鼰?,以下都是肺癌的高危因素?/p>
? 二手煙
? 廚房油煙
? 有害氣體(工業(yè)廢氣/汽車尾氣等)
? 長期接觸某些致癌因子(如氡/石棉/甲醛/砷等)
? 一些肺部疾?。宰枞苑渭膊?肺結(jié)核等)
所以,有效預(yù)防肺癌,第一步就是要戒煙!
不吸煙的人也要盡量不讓自己暴露在吸煙環(huán)境中,避免被動(dòng)吸二手煙、三手煙...
同時(shí)注意減少廚房油煙接觸,給下廚的朋友們幾個(gè)小妙招:
● 用新油炒菜,盡量不要爆炒、煎炸食物。
● 炒菜開火前,先開抽油煙機(jī),炒完菜后,繼續(xù)開5分鐘再關(guān)閉。
還有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、攝入新鮮蔬菜水果,也是公認(rèn)可以有效防癌的辦法。
除了以上日常生活習(xí)慣的改變,更重要的就是要每年體檢~
如果檢查有問題,或有可疑癥狀,可以接受胸部CT、支氣管鏡、經(jīng)皮肺穿刺活檢等檢查,作進(jìn)一步確診。
50歲以上、常年吸煙、有腫瘤家族史、長期接觸油煙/化學(xué)物品等高危人群,建議是最好每年做一次檢查精度更高的螺旋CT。
發(fā)現(xiàn)肺癌早期3個(gè)信號(hào)
治愈率高達(dá)90%
肺癌之所以讓人感到可怕,還在于很多時(shí)候一發(fā)現(xiàn)就已經(jīng)是中晚期,早期的疾病信號(hào)容易被很多人忽略。
1****胸悶氣短、咳嗽加重
除了胸悶氣短、呼吸困難,還可能在吸氣時(shí)產(chǎn)生喘鳴音。
這種聲音在咳嗽后不會(huì)消失,但時(shí)間比較短,所以大家不容易發(fā)現(xiàn)。
2****呼吸道疾病久治不愈
尤其是出現(xiàn)痰中帶血、干咳,或是老年慢性支氣管病人,都要高度重視。
3****同一個(gè)地方反復(fù)發(fā)生肺炎
肺炎是一種感染性疾病,經(jīng)過抗生素的治療是可以痊愈的。但如果一個(gè)部位反復(fù)感染,就應(yīng)該引起注意。
有數(shù)據(jù)顯示,對(duì)于早期和中早期的癌癥,治愈率可以達(dá)到90%。
所以警惕日常癥狀,盡早發(fā)現(xiàn)肺癌,很重要!
隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步,肺癌早已不是不治之癥。
即使到了晚期,癌細(xì)胞出現(xiàn)轉(zhuǎn)移現(xiàn)象,也有很多治療方法可以選擇。