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明日秋分,收獲滿滿、瓜果飄香的金秋來啦!

北京氣象科普
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“燕將明日去,秋向此時(shí)分?!北本r(shí)間9月23日9時(shí)4分將迎來秋分節(jié)氣,意味著收獲滿滿、瓜果飄香的金秋季節(jié)已經(jīng)來臨。

秋分平分了秋季,從此開始,北半球晝短夜長而白天越來越短,陰氣轉(zhuǎn)濃,天氣也變得越來越?jīng)觥?/p>

秋分時(shí)節(jié)寒意漸濃 科學(xué)“秋凍”有講究

我國古人將秋分分為三候:一候雷始收聲;二候蟄蟲坯戶;三候水始涸。說的是秋分時(shí)節(jié)雷聲逐漸終結(jié),暑氣消退、秋寒開始;天氣變冷,蟄居的小蟲開始藏入穴中;天氣逐漸干燥,水汽蒸發(fā)快,河流和湖泊的水量變少。

遵循秋分時(shí)節(jié)的特點(diǎn),防秋寒和秋燥是這個(gè)時(shí)候的養(yǎng)生要點(diǎn)??梢远嗍秤靡恍└蕽櫳蚝蜐櫡蔚男迈r果蔬,比如秋梨、百合等;還可以做一些慢跑、瑜伽等舒緩的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來鍛煉身體、抵御秋寒。

俗話說“春捂秋凍”,但“秋凍”也要講究科學(xué)。在剛進(jìn)入秋季的地區(qū),可以根據(jù)天氣變化,逐漸增加衣物,不要急于換上過厚的衣服,同時(shí)注意鍛煉,適當(dāng)鍛煉有助于提高身體耐寒能力,增強(qiáng)免疫力。

但是,抵抗力較差的老人和小孩,有呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病以及骨關(guān)節(jié)疾病的人群不太適合“秋凍”,一定要根據(jù)氣溫變化及時(shí)添衣加被;健康人群也一定要注意“秋凍”尺度、順應(yīng)天地之氣,科學(xué)御寒。

某些地區(qū)“吃秋菜” 民間玩“豎蛋”游戲

秋分到來,人們?cè)陲嬍撤矫嬉灿幸恍┲v究。據(jù)公開資料顯示,在嶺南地區(qū)的某些地方存有這樣的習(xí)俗,叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一種野莧菜,鄉(xiāng)人稱之為“秋碧蒿”。逢秋分那天,全村人都去采摘秋菜。

飲食之外,“秋分”時(shí)節(jié)的游戲也有,但并不多。值得一提的是民間流行的“豎蛋”實(shí)驗(yàn),玩法簡單易行、富有趣味:挑選一個(gè)光滑勻稱的新鮮雞蛋,輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。固然失敗者頗多,但也有人“挑戰(zhàn)”成功。高巍分析,這有可能是因?yàn)榍锓謱儆谀媳卑肭驎円咕鹊娜兆樱厍虻剌S與地球繞太陽公轉(zhuǎn)的軌道平面,剛好處于一種力的相對(duì)平衡狀態(tài),有利于豎蛋。

“‘豎蛋’并不是秋分獨(dú)有的習(xí)俗,在春分這一天人們也會(huì)玩兒這個(gè)游戲?!备呶》Q,在南方一些地區(qū)則有“燒塔”習(xí)俗,即把秸稈壘起燒掉,“大概這也是象征著生命旺盛,體現(xiàn)人們的一種祈盼吧”。

高巍認(rèn)為,正是因?yàn)榍锾斓氖捝?,讓人感到了時(shí)間的緊迫,在之后的節(jié)俗中才有敬老、珍惜時(shí)光等種種說法,“這些內(nèi)容在秋分前后也都是很重要的。正如張岱年先生所說,重要的是調(diào)整好人和自然的關(guān)系”。

信息來源:中國天氣網(wǎng)&網(wǎng)絡(luò)

評(píng)論
科普5dfc4f1bb909c
太傅級(jí)
2022-09-23
街道科普人
學(xué)士級(jí)
空山新雨后,天氣晚來秋??
2022-11-13
科普cuili007
庶吉士級(jí)
好的
2023-01-06