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白天用日霜,晚上用晚霜?就想隨便用行不行?

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審核:楊蓉婭 中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心 主任醫(yī)師

誰不想擁有一個(gè)好的皮膚狀態(tài)呢?現(xiàn)如今,不僅女性會(huì)關(guān)注護(hù)膚問題,越來越多的男性也加入護(hù)膚隊(duì)伍,想讓自己看起來更年輕、更精神。

但大部分人面對(duì)種類繁多的護(hù)膚品難免會(huì)花了眼,一時(shí)之間搞不懂它們的功效有什么不同。

如日常護(hù)膚中的日霜和晚霜兩種產(chǎn)品,雖然都是面霜,但因?yàn)楣πР煌?,使用效果也不一樣。顧名思義,白天用日霜,晚上用晚霜。

那有些人可能就要問了:“日霜晚霜有什么區(qū)別?只買一個(gè)產(chǎn)品早晚各一次不可以嗎?這樣做會(huì)有什么后果?”

下面,我們就來一一解答這些問題。

圖1 版權(quán)圖片,不授權(quán)轉(zhuǎn)載

日霜和晚霜的區(qū)別

日霜和晚霜雖然都是霜類產(chǎn)品,但差別還是很大的。日霜主打防護(hù),晚霜主打修護(hù),不能相互替代使用,它們有兩點(diǎn)不同。

1.成分不同

日霜多根據(jù)白天活動(dòng)時(shí)皮膚的生理狀態(tài)設(shè)計(jì),部分含有防曬成分的日霜可幫助皮膚抵御紫外線的侵襲。

晚霜通常含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分、保濕因子和修復(fù)因子,有些晚霜還含有需要避光的美白成分,需要在夜間使用。

2.功效不同

日霜具有一定的光防護(hù)、抗氧化和保濕功效,還可以讓皮膚的紋理更加平整,并提高光線反射度,讓皮膚看起來更加水潤(rùn)、有光澤;同時(shí),日霜能減少風(fēng)吹日曬和霧霾等對(duì)皮膚的損傷。

晚霜一般營(yíng)養(yǎng)較豐富,具有良好的滋養(yǎng)、保濕、修復(fù)和美白功效,還能增強(qiáng)皮膚再生和吸收的能力,讓皮膚在夜間安靜的環(huán)境和睡眠里得以修復(fù)日間遭遇的皮膚損害。

圖2 版權(quán)圖片,不授權(quán)轉(zhuǎn)載

日霜和晚霜隨便用可不可以?

在回答之前,要先看看皮膚在白天和晚上都會(huì)遇到哪些損害。

1.白天皮膚受到的損害

白天,我們的身體和精神處于緊張、忙碌狀態(tài),可皮膚卻在“消極怠工”,不僅循環(huán)代謝變慢,營(yíng)養(yǎng)供給也不足。因此,皮膚就容易出油、暗沉,即使有妝容遮掩,也容易露出倦容。

同時(shí),皮膚要承受外界污染、風(fēng)吹日曬、電腦輻射等刺激侵襲,且環(huán)境中不適宜的溫度、濕度和工作中的壓力也會(huì)讓皮膚“壓力山大”。如果你有化妝的習(xí)慣,即使再輕薄的底妝,也會(huì)給皮膚帶來負(fù)擔(dān)。而且,很多人在晨間沒時(shí)間護(hù)膚。

2.晚上皮膚受到的損害

到了晚上,白天遭受了各種環(huán)境刺激和精神壓力的皮膚需要好好松一口氣。徹底的清潔是給皮膚放松的好開始,然后再給皮膚補(bǔ)充充足且平衡的水油,讓皮膚舒舒服服、自由自在。

相對(duì)于白天,皮膚在晚上的血液循環(huán)和新陳代謝都會(huì)加快,加之睡眠環(huán)境因素,很容易因水分流失引發(fā)皮膚干燥。有的人清晨起床時(shí)會(huì)覺得出油嚴(yán)重或皮膚緊繃,就是這個(gè)原因。想要第二天起床時(shí)皮膚舒適,晚上保養(yǎng)時(shí)一定要多涂抹一些滋潤(rùn)(油分)產(chǎn)品,單純補(bǔ)水是不行的。

需要注意的是,皮膚放松并不等于什么都不做。晚上是肌膚細(xì)胞生長(zhǎng)最旺盛的時(shí)間段,同時(shí)還會(huì)進(jìn)行一系列自我更新和修復(fù),效率比白天大大加快。如果能抓住這一時(shí)機(jī)給皮膚補(bǔ)充相應(yīng)營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)其修復(fù)和再生,“美容覺”的效果絕對(duì)翻倍。

因此,我們要根據(jù)白天和夜晚的不同情況對(duì)皮膚做不同的處理。白天要給皮膚罩上一層保護(hù)膜,而晚上則需要給皮膚進(jìn)一步的滋養(yǎng),讓皮膚盡情“呼吸”。

日霜和晚霜正好分別解決了這兩個(gè)問題,故最好不要混用日霜和晚霜,以免達(dá)不到保護(hù)皮膚的效果,還給皮膚帶來了不必要的負(fù)擔(dān)。

圖3 版權(quán)圖片,不授權(quán)轉(zhuǎn)載

日霜和晚霜混著用會(huì)有什么結(jié)果?

白天時(shí)皮膚的吸收能力不如晚上,故如果在白天涂抹了質(zhì)地黏稠、厚重、具有滋養(yǎng)效果的晚霜,可能會(huì)堵塞毛孔,使皮膚變差,也容易導(dǎo)致上妝不服帖。

此外,晚霜一般沒有防曬效果,且大部分產(chǎn)品中還含有一些避光的美白成分,當(dāng)受到陽光照射時(shí),這些美白物質(zhì)可能會(huì)變質(zhì),進(jìn)而影響皮膚狀態(tài)。

而日霜最大的功效就是防曬,里面含有很多油性物質(zhì)。晚上涂抹日霜,就像在臉上套上了一層盔甲,讓皮膚得不到喘息的空間,也起不到保護(hù)作用,反倒會(huì)讓皮膚出現(xiàn)痤瘡,狀態(tài)變差。

總之,白天我們要做好防護(hù),讓皮膚擁有一件抵御紫外線的“法寶”,防曬型日霜就是不錯(cuò)的選擇。到了晚上,我們就需要讓皮膚休息,盡量在22:00前將臉上的化妝品或防曬產(chǎn)品卸掉,清潔后涂抹晚霜,讓皮膚吸收營(yíng)養(yǎng),從而養(yǎng)成好皮膚。

評(píng)論
吳飛銀
太師級(jí)
日霜和晚霜雖然都是霜類產(chǎn)品,但成分不同,功效也有差別。日霜重在防護(hù),在白天給皮膚罩上一層保護(hù)膜,晚霜主打修護(hù),于晚上給皮膚進(jìn)一步的滋養(yǎng)。所以最好不要混用日霜和晚霜,以免達(dá)不到保護(hù)皮膚的效果,還給皮膚帶來了不必要的負(fù)擔(dān)。
2024-01-23
傳承解惑
大學(xué)士級(jí)
應(yīng)該白天要給皮膚罩上一層保護(hù)膜,而晚上則需要給皮膚進(jìn)一步的滋養(yǎng),讓皮膚盡情“呼吸”。
2024-01-23
科普5dc9f15cbb99a
太師級(jí)
日霜和晚霜雖然都是霜類產(chǎn)品,但它們成效和功效不同,日霜主打防護(hù),晚霜主打修護(hù),不能相互替代使用。
2024-01-23