關于前列腺炎，這些事得注意

作者：歐陽斌 廣州市第一人民醫(yī)院

審核：劉貴華 中山大學附屬第六醫(yī)院 主任醫(yī)師

生活中不少男性深受前列腺炎困擾，大多數患者談之色變。其實，只要我們了解前列腺炎，它就沒有那么可怕了。

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一、前列腺炎有哪些癥狀

前列腺炎是泌尿外科常見的一種疾病，常見于男性的青春期至老年期。它是由病原體感染或一些非感染性因素導致的前列腺炎癥，進一步可引起局部或全身癥狀。

患有前列腺炎的男性，大多有以下癥狀：

1.排尿異常

患者大多會有尿頻、尿急、尿痛等癥狀，有的患者還會有尿等待、尿分叉、尿不盡、尿滴瀝、尿末滴白或大便后滴白、夜尿增多等表現，嚴重時還會出現排尿困難、尿潴留等情況。

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2.疼痛不適

患者的下腹部、會陰部、腰骶部和陰囊部會有隱痛、墜痛、脹痛等感覺，有的患者的疼痛感會延伸到腰部、背部、大腿等處。

3.性功能障礙

有些患者還會出現性欲減退、勃起功能障礙、射精痛、不射精、早泄等生殖系統癥狀。

4.焦慮、失眠

患者因為對疾病不了解或疾病本身帶來的強烈不適感，導致精神高度緊張，出現焦慮、頭暈、失眠、抑郁等癥狀。

根據以上臨床表現，平時男性朋友就可以進行自查。不過，要想知道自己是不是真的患有前列腺炎，需要去正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)醫(yī)生的詳細檢查。

二、前列腺炎有哪些類型

前列腺炎的檢查有很多，醫(yī)生會根據患者的癥狀給予相應的檢查，臨床比較常用的檢查有尿常規(guī)、前列腺液常規(guī)、前列腺彩超和一些排除其他疾病的檢查。根據檢查結果，前列腺炎可以分為4種類型。

Ⅰ型前列腺炎（急性細菌性前列腺炎）：是一種由細菌引起的急性細菌性尿路生殖道感染。

Ⅱ型前列腺炎（慢性細菌性前列腺炎）：是由細菌引起的慢性細菌性尿路生殖道感染。

Ⅲ型前列腺炎（慢性非細菌性前列腺炎或慢性盆腔疼痛綜合征）：是最常見的前列腺炎類型，并非由感染引起。

Ⅳ型前列腺炎（無癥狀性前列腺炎）：患者一般沒有臨床癥狀，只是在檢查時發(fā)現前列腺炎證據。

近年來，國內外泌尿男科醫(yī)生更傾向于根據前列腺炎的癥狀來進行分類、診斷和治療。

如果患了前列腺炎，男性朋友切記不要盲目用藥。正確、正規(guī)的治療是治愈前列腺炎的前提。當然，日常生活中男性朋友也不能大意，從生活的小細節(jié)入手，做好疾病的預防。

三、前列腺炎有哪些注意事項

1.忌煙、忌酒、忌食辛辣刺激的食物

香煙中的有害物質和酒精都可以導致血管擴張，特別是白酒，會造成前列腺充血。長期飲酒的話，前列腺炎非常容易反復發(fā)作，久治不愈；如果與蔥、姜、蒜、辣椒、韭菜、胡椒等辛辣刺激的食物一起吃，那簡直就是雪上加霜。

2.忌憋尿，保持大便通暢

患者一旦有尿意，要盡快排空，因為憋尿會加重膀胱和前列腺的負擔。而便秘會加重前列腺墜脹的感覺。如果患者發(fā)生便秘，不要過于用力排便，必要時可以使用一些潤腸通便的藥物來促進排便。

3.保持膳食平衡，粗細搭配

多食用富含維生素、抗氧化劑、鋅制劑的新鮮蔬菜、水果、海產品、堅果和茶葉，包括胡蘿卜、西紅柿、蘋果、橘子、海帶、蝦、花生、核桃仁等。

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4.要保持局部的清潔衛(wèi)生

男性的陰囊部位容易藏污納垢，且汗液分泌也比較多，比較潮濕，容易滋生細菌，導致炎癥發(fā)生。患者如果伴有包皮過長、包莖，每次排尿后不要在尿道外口殘留尿液，注意每天要清洗尿道外口，每次性生活前后都應沖洗外生殖器。

5.避免衣服過緊，導致會陰部摩擦

會陰部局部摩擦會加重前列腺炎的癥狀，加重患者心理上的焦慮和痛苦。為了避免不必要的摩擦對會陰部的損害，內衣一定要穿著寬松、透氣、吸汗。

6.每天適度運動，避免久坐

不要長時間坐著不動，不能長時間玩電腦、打麻將等。如果是騎車的話，時間不要太長，距離也不要太遠，避免對前列腺造成壓迫。

7.性生活要規(guī)律

過于頻繁的性生活會加重前列腺的負擔，而完全禁欲對前列腺炎的防治也并沒有多大益處。一定要避免出現忍精不射和頻繁自慰的情況，以免引起前列腺過度充血。

8.保持良好的心態(tài)

精神因素可通過交感神經引起膀胱、尿道、盆底肌肉的功能失調，從而誘發(fā)前列腺炎或導致前列腺炎的癥狀加重。

有研究表明，心理治療對前列腺炎也有一定療效。因此，保持良好、積極的心態(tài)對于治療前列腺炎有一定幫助。

9.規(guī)律作息

長期晚睡或睡眠質量欠佳也容易誘發(fā)或加重前列腺炎，建議晚上11點前入睡，并保證充分的睡眠時間和質量。

對于前列腺炎，男性朋友要有正確、充分的認識，不要偏信小道消息，而要及時接受正規(guī)的治療，聽從專業(yè)醫(yī)生的建議，嚴格按照醫(yī)生的醫(yī)囑執(zhí)行，合理飲食，嚴格注意生活起居中造成和加重前列腺炎的事項。

同時，保持良好的心態(tài)，不要把前列腺炎想得太復雜，也不要因為前列腺炎的發(fā)作而覺得難以啟齒和沮喪。