擦屁股從前往后擦,還是從后往前?看完終于不糾結(jié)了

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擦屁股這項(xiàng)技能人人都熟悉,但具體操作上,每個(gè)人的習(xí)慣都不盡相同。日常生活中,大家上完廁所,是怎么擦屁股的呢?

關(guān)于這個(gè)問(wèn)題,很多醫(yī)生、學(xué)者都給過(guò)不少分析建議。擦屁股這么簡(jiǎn)單的小事,每個(gè)人從小就學(xué),怎么還能引起這么多人關(guān)注,是小題大做嗎?當(dāng)然不是。

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肛門(mén)的三大作用

肛門(mén)是腸道末端,位于臀部之間,是消化道的排出“門(mén)戶(hù)”,主要有三大作用:

排出腸道內(nèi)的氣體,減輕腸道內(nèi)的壓力。

排泄人體中消化吸收后的廢棄物,即排泄大便。

阻止腸道內(nèi)容物不自主溢出體外,同時(shí)阻止外界的氣體、液體等異物進(jìn)入腸腔。

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不正確擦拭方式危害大

由于肛門(mén)的主要作用是排便,如果擦屁股方式不對(duì),殘留糞便會(huì)對(duì)肛門(mén)部位的黏膜和皮膚造成傷害

而且肛門(mén)的褶皺多,如果清潔工作沒(méi)有做好,容易成為細(xì)菌滋生的溫床,隱匿的細(xì)菌長(zhǎng)期刺激引發(fā)局部皮膚瘙癢、皮炎、肛門(mén)灼痛,還可能造成鄰近器官的感染。此外,不正確的擦拭方法還可能會(huì)導(dǎo)致微血管循環(huán)不暢,誘發(fā)痔瘡或其他肛周疾病。

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正確擦屁股對(duì)女性尤為重要

正確擦屁股,對(duì)女性來(lái)說(shuō)顯得尤為重要,這是由女性的生理結(jié)構(gòu)造成的。女性的陰道與尿道位于外生殖器的前庭部位,上方為尿道口,下方為陰道口,陰道口的下方是肛門(mén),形成尿道口-陰道口-肛門(mén)的排列順序。

尿道口直接連著尿道,再由尿道通往下泌尿系統(tǒng)的膀胱,間接影響著上泌尿系統(tǒng)的輸尿管和兩側(cè)腎臟。

陰道口與陰阜、大陰唇、小陰唇、陰蒂等構(gòu)成了女性的外生殖器,同時(shí)它也是通往內(nèi)生殖器,包括陰道、子宮、輸卵管、卵巢等的入口。

尿道的后方是陰道,陰道后方是肛門(mén),肛門(mén)位于直腸的最末端。

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女性尿道、陰道、直腸對(duì)致病菌的防御力由弱到強(qiáng)的順序:尿道<陰道<直腸,也就是說(shuō)尿道的防御力最弱,陰道次之,直腸最強(qiáng)。

尿道口鄰近肛門(mén),且女性整個(gè)尿道幾乎是直的,長(zhǎng)度也較短,如果擦屁股的方法不對(duì),細(xì)菌很容易從尿道口侵入尿道,進(jìn)而上行造成尿路感染,導(dǎo)致尿道炎、膀胱炎等。

同樣的,陰道口也在肛門(mén)附近,如果擦屁股的方法不對(duì),細(xì)菌由肛門(mén)侵入陰道口,可能導(dǎo)致外陰瘙癢,如繼續(xù)上行進(jìn)入陰道,還可能引起婦科炎癥,如滴蟲(chóng)性陰道炎、霉菌性陰道炎、盆腔炎等。

4

正確擦屁股,你學(xué)會(huì)了嗎?

擦屁股看著事小,其實(shí)事大,操作不當(dāng)就會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重后果。正確擦屁股,首先要注意擦拭的方向。

男性的尿道位于陰莖口,其離肛門(mén)相對(duì)較遠(yuǎn),防御能力比女性強(qiáng),擦拭的順序是從前往后,還是從后往前其實(shí)區(qū)別不大,但擦拭時(shí)不能太用力,以免擦傷肛門(mén)周?chē)钠つw。

擦拭時(shí)力度適中,重復(fù)多次,直至無(wú)明顯肉眼殘留為止。

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女性最好從前往后輕柔的擦拭,用最強(qiáng)的防御力去對(duì)付最弱的致病菌,可有效降低泌尿系統(tǒng)感染的風(fēng)險(xiǎn)。即使未排便,肛門(mén)處也存在一些細(xì)菌,若從后往前擦拭,這些細(xì)菌被帶至尿道口,即使是腸道正常菌,對(duì)尿道也不太友好。

值得注意的是,如果大便干燥,那么擦拭的動(dòng)作一定要輕柔,否則易使肛門(mén)出血。

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如何選擇衛(wèi)生紙巾

除了擦拭方向和手法,衛(wèi)生用品的選擇也要注意,擦屁股時(shí)用什么類(lèi)型的紙最好?有人覺(jué)得隨便找點(diǎn)紙,擦一擦就行了,不需要那么多要求。

看了上面關(guān)于不正確擦拭的危害,相信大家已經(jīng)明白,在紙巾選擇方面,還是不能太隨意。那么,什么樣的紙巾才是合格的呢?

1)選擇符合國(guó)家質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的衛(wèi)生紙巾??赐獍b的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)號(hào):GB表示強(qiáng)制性國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),是必須遵守的標(biāo)準(zhǔn);GB/T表示推薦性國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),又稱(chēng)自愿標(biāo)準(zhǔn),是加分項(xiàng),從產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)上,GB/T優(yōu)于GB。

2)要有生產(chǎn)廠(chǎng)家、規(guī)格、凈重、生產(chǎn)日期或生產(chǎn)批號(hào)等標(biāo)識(shí),包裝不得破損、污染。

3)原料成分最好是100%原生木漿,建議不要帶有香味的衛(wèi)生紙巾,以免引起過(guò)敏。

4)國(guó)家規(guī)定A級(jí)產(chǎn)品白度要超過(guò)85%,但并不是越白越好,過(guò)量添加熒光增白劑也可能會(huì)引起健康問(wèn)題。

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相比衛(wèi)生紙巾,濕巾并未發(fā)現(xiàn)具有優(yōu)勢(shì),且在某些方面的風(fēng)險(xiǎn)可能更高。

濕巾在生產(chǎn)過(guò)程中多需要添加各種添加劑,如防腐劑、表面活性劑等,這些均可能對(duì)人體帶來(lái)健康危害。此外,濕巾的保存需要適宜的pH和濕度,這也使?jié)窠砀鬃躺?xì)菌。

濕巾柔軟易形變,用濕巾擦拭時(shí)感覺(jué)上會(huì)讓人更舒適,因此還是很多人選擇使用濕巾。女性陰道具有天然的自潔能力,消毒濕巾不僅刺激黏膜,還會(huì)引起陰道和尿道區(qū)菌群失調(diào),進(jìn)而導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)感染和婦科炎癥的發(fā)生。建議選擇無(wú)菌純水型濕巾,避免選擇含酒精或消毒成分的濕巾。

如果條件允許,水洗、坐浴是女性清潔不錯(cuò)的方式。近年來(lái)人們對(duì)智能馬桶的需求不斷上升。大便后使用自動(dòng)噴水減少了手與糞便的接觸,使大腸桿菌等致病菌的傳播概率降低。

同時(shí),水洗、坐浴對(duì)于有腹瀉或有其它肛周問(wèn)題的人也很友好,不僅能清潔肛門(mén),還能預(yù)防感染。

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俗話(huà)說(shuō),屁股擦得好,肛門(mén)疾病少。擦屁股這件事看著很小,實(shí)則關(guān)系甚大,日常生活中要注意采用正確的擦拭方法,保持肛門(mén)清潔。

正確擦屁屁,健康快樂(lè)每一天。

作者:

郁 琦 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 主任醫(yī)師

郝艷芳 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

審稿:唐 芹 中華醫(yī)學(xué)會(huì)科普專(zhuān)家委員會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng) 研究員

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來(lái)源:中華醫(yī)學(xué)會(huì)

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評(píng)論
發(fā)光的晶晶
太傅級(jí)
由于肛門(mén)的主要作用是排便,如果擦屁股方式不對(duì),殘留糞便會(huì)對(duì)肛門(mén)部位的黏膜和皮膚造成傷害。
2022-08-15
演繹無(wú)限精彩!
大學(xué)士級(jí)
屁股擦得好,肛門(mén)疾病少。擦屁股這事看著很小,實(shí)則關(guān)系甚大,日常生活中要注意采用正確的擦拭方法,保持肛門(mén)清潔。
2022-08-15
CZH科普
大學(xué)士級(jí)
擦屁股也要講科學(xué),女性最好從前往后輕柔擦拭,用最強(qiáng)的防御力去對(duì)付最弱的致病菌,可有效降低泌尿系統(tǒng)感染的風(fēng)險(xiǎn)。
2022-08-15