作者:王蘋果
審核:復旦大學附屬上海市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)科副主任-馬贊頌
天氣現在是越來越熱了,看著外面30多度的天氣,實在讓人很難產生出門的欲望,難得出一次門,又是一身臭汗,于是決定去洗個澡,把水溫調到30度左右,酣暢淋漓的沖了個涼后,你突然意識到了一個問題:為什么30度的洗澡水讓人感覺到涼,而30度的氣溫讓人感覺到熱呢?
要弄明白這個問題,我們首先來看一看人體是如何感知溫度的。
我們都知道我們人類屬于恒溫動物,恒溫動物是指體溫不因外界環(huán)境溫度而改變,始終保持相對穩(wěn)定的動物,而人體的溫度一般恒定在36度到37度之間。
而維持這個溫度的就是我們的“下丘腦”,現在的醫(yī)學研究已經證實,體溫調節(jié)中樞位于下丘腦的前內側視前區(qū),與我們人體的溫度感受器配合,完成對體溫的調節(jié)。
我們身體表面有很多的溫度感受器,主要位于皮膚、粘膜等位置,這些感受器又可分為冷覺感受器和溫覺感受器兩種。它們將皮膚及外界環(huán)境的溫度變化傳遞給體溫調節(jié)中樞。在實際生活中,當皮膚溫為30度時會產生冷覺,而當皮膚溫為35度時則會產生溫覺。
既然皮膚溫為30度時會產生冷覺,那么為啥30度的天氣會讓人感覺到熱呢?
其實啊,氣溫與我們體表感受到的溫度并不是一個概念。夏季通常情況下,體感溫度是要高于氣溫的。
我們平??吹教鞖忸A報中的氣溫,指的是氣象站內1.5米高處百葉箱中的溫度,但是我們平時的生活環(huán)境不會和氣象站一樣,此外,我們體表最直接感受到的溫度才是最影響我們的。體感溫度除了因人而異外,也會受濕度、風力以及太陽照射等條件的影響。
最明顯的,夏季如果直接站在大太陽下,我們就會感覺到很曬,而如果站在樹蔭下,我們就會感覺好很多,這個時候氣溫其實是一樣的,只是體表感受到的溫度不一樣。
濕度對體感溫度也有很大影響。在相同的溫度下,濕度越大,體感溫度就會越高。而夏季通常濕度很大,所以我們實際感受到的溫度要比氣溫高許多。
回答了為什么30度的氣溫你感覺熱了之后,我們再來看為啥30度的洗澡水會讓你感覺冷。
這主要是因為水和空氣的傳熱能力不同導致的。
對于一個物體在某種介質的傳熱過程中,在水中的傳熱系數為230W/㎡·℃(傳熱系數單位,瓦/(平方米·度)),在空氣中的傳熱系數為9W/㎡·℃。數值越大,代表傳熱性能越好,大家可以看出,水的傳熱能力要比空氣好太多了,大約是空氣的25倍(230/9)。
這也就代表著,我們在和水接觸的時候,會被水流吸走更多的熱量,而在空氣中,由于傳熱性能差,身體的熱量不容易散出,所以雖然同樣是30度,兩者的差別還是挺大的。此外,還有一點,洗澡的時候通常也是不穿衣服的......沒有了衣服的阻擋,人體散熱效率更高,本身就會更涼快一些。
最后再補充一點很有意思的知識。雖然夏季洗個涼水澡挺爽的,但水的這種高傳熱性其實也有弊端。小編我小時候就被熱水燙傷過,當水溫遠遠高于體溫時,水的高傳熱性也會無情的把更多熱量帶給人體,導致燙傷,而在空氣中就不會有太大問題。據桑拿浴世界錦標賽的記錄,人體在110度的桑拿房中可以堅持17分鐘,但是如果讓他進去100度的熱水里嘛,額,那畫面有點不敢想象......
參考文獻:
楊智. 發(fā)現體溫調節(jié)的中樞神經回路[J]. 科學, 2017, 69(2):1.
劉璟瑜. 空氣濕度和風對體感溫度的影響[J]. 氣象與環(huán)境科學, 2003, 000(003):34-34.
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