乳牙保護(hù)，這些細(xì)節(jié)不可忽視！

這是 達(dá)醫(yī)曉護(hù) 的第 3922 篇文章

很多寶爸、寶媽可能都經(jīng)歷過這樣的事情，就是不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)孩子的牙齒蛀了好多。到醫(yī)院一問，得到的答復(fù)卻讓家長(zhǎng)們頗感意外——因?yàn)楹⒆幽挲g太小，很可能無法配合醫(yī)生治療，因此只能嘗試在全麻下治療。而提到全麻，家長(zhǎng)們也不禁心生顧慮，孩子這么小，全麻會(huì)不會(huì)有后遺癥啊。于是，原本對(duì)成年人而言最最普通的蛀牙治療，到了孩子這里就變成了需要家長(zhǎng)左思右想的艱難選擇了。

為盡可能避免上述情況發(fā)生，積極做好乳牙的蛀牙預(yù)防顯然是可行的辦法之一。在蛀牙預(yù)防這件事上，家長(zhǎng)如果總是抱著放任、懈怠的態(tài)度，結(jié)果自然不言而喻。正所謂“一分耕耘，一分收獲”，孩子能擁有一副好的牙齒，是與家長(zhǎng)的責(zé)任心和辛勤付出分不開的。當(dāng)然，在同樣努力的情況下，家長(zhǎng)有科學(xué)的乳牙保健觀念更加重要。

那么，寶爸、寶媽究竟可以從哪些方面做到防患未然呢？

掌握正確的乳牙清潔方法

首先，乳牙的清潔方法不像成人的牙齒清潔方法那樣單一，而是在特定的階段有特點(diǎn)的方法。

嬰幼兒并不能像正常成年人一樣漱口，對(duì)他而言，所謂漱口就是喝溫開水。只有他到了真正學(xué)會(huì)漱口的時(shí)候，才可以像大人一樣漱口；嬰幼兒也不可能自己刷牙，而是要由家長(zhǎng)代勞。最初的刷牙工具可以是紗布，也可以是指套牙刷；后來才開始使用兒童牙刷。

其次，嬰幼兒要預(yù)防蛀牙一定要選含氟牙膏。很多家長(zhǎng)因?yàn)閾?dān)心孩子不會(huì)漱口，沒辦法在刷牙后去凈嘴巴里的牙膏，擔(dān)心氟會(huì)被吃下去。殊不知，嬰幼兒的牙齒才是最容易受蛀牙傷害的，放棄含氟牙膏等于把孩子置于危險(xiǎn)境地。是用含氟牙膏的關(guān)鍵在于控制牙膏用量，做好這一點(diǎn)，既可以做到有效預(yù)防蛀牙，又能免去氟化物過量攝入的擔(dān)憂。含氟牙膏的用量在不同年齡階段是有比較嚴(yán)格的界限的，3歲以前一般是一粒米的大小，3歲以后則是一粒豆（豌豆）的大小。

建立良好的飲食習(xí)慣

嬰幼兒的飲食，也是與成人有所區(qū)別的。孩子一出生，只能吃母乳或代乳品。但兩者均是含糖飲食，因此如果喂養(yǎng)不當(dāng)也很容易引發(fā)蛀牙。

一般乳牙的萌出期為嬰兒出生后4～6個(gè)月，所以孩子出牙后，家長(zhǎng)就要開始關(guān)注乳牙的蛀牙預(yù)防了。

在飲食方面，建議家長(zhǎng)們注意以下幾點(diǎn)：

①盡量避免用奶瓶喂養(yǎng)的方式給嬰幼兒吃母乳，母乳喂養(yǎng)盡可能采取傳統(tǒng)方式；

②盡量避免讓孩子含著奶頭或奶嘴入睡；

③在喝完母乳或代乳品、果汁等后，盡量再喝少許溫開水（不會(huì)漱口的時(shí)候）或用溫開水漱口；

④避免在正餐之外頻繁吃含糖的零食或飲料。

密切關(guān)注和盡早就醫(yī)

乳牙本身較恒牙脆弱，加之特定年齡階段的飲食需要，使得乳牙更容易成為蛀牙受害者。作為家長(zhǎng)，大人不僅要做好孩子的日常保健工作，還要在這一過程中密切關(guān)注孩子牙齒是否有異樣，一旦發(fā)現(xiàn)問題應(yīng)盡早就醫(yī)解決。另外，涂氟以及乳磨牙的窩溝封閉等保健措施也要適時(shí)采用，以免錯(cuò)過預(yù)防蛀牙的時(shí)機(jī)。

作者：上海市衛(wèi)生和健康發(fā)展研究中心

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