帕金森病友食欲不振,不想吃東西怎么辦?
食欲不振、咀嚼和吞咽困難、便秘是帕金森病患者最常見的消化系統(tǒng)癥狀,長期會出現(xiàn)體重下降和營養(yǎng)不良,加重病情。因此,帕金森病人的營養(yǎng)膳食是需要長期關(guān)注的問題。
合理的飲食治療是帕金森病的輔助治療手段之一,通過飲食調(diào)整,使患者身體狀況維持在較好的狀態(tài),藥物治療也能達(dá)到不錯的效果。
為什么帕金森病友需要注意飲食?
帕金森患者多為老年人,老年人基礎(chǔ)代謝降低,對熱能的總需求是逐漸下降的,但帕金森患者震顫明顯時,消耗增加,所需熱能常常高于同年齡段正常人。
有的帕金森患者有口唇、舌肌震顫癥狀,影響咀嚼、吞咽功能,加上肌肉僵硬、運(yùn)動遲緩,以及疾病所致的植物神經(jīng)功能障礙,導(dǎo)致胃腸蠕動能力減退,吸收功能變差,患者容易出現(xiàn)便秘、營養(yǎng)不良等癥狀。
另外,帕金森患者由于手部震顫、進(jìn)食困難或精神抑郁等,可能出現(xiàn)食欲減退,也是影響進(jìn)食的一大因素,導(dǎo)致患者攝入不足、營養(yǎng)不良。對于帕金森病患者的食欲不振要及時采取措施。
帕金森病友如何注意飲食?
帕金森患者需要蛋白質(zhì)的均衡攝入,但時間安排要合理,蠶豆雖然含有抗帕金森的營養(yǎng)成分,但不足以替代藥物的規(guī)范化治療,綠茶和咖啡具有一定的神經(jīng)保護(hù)作用,但是過猶不及。在帕金森病的營養(yǎng)策略上還是要掌握平衡的法則,既不能因噎廢食,也不必過度進(jìn)補(bǔ)。
飲食總體上以清淡、易消化為主,便于咀嚼、吞咽、吸收,少鹽、少油,低蛋白,適當(dāng)增加脂肪、纖維素攝入,忌煙酒及刺激性食物,如咖啡、濃茶、辣椒、芥末等。
食欲差,不想吃怎么辦?
帕金森病患者在生活中不僅僅有一些基本的飲食原則,即保持保持食物的多樣性和膳食纖維的營養(yǎng),飯菜也要盡量色香味俱全,同時在不影響健康的基礎(chǔ)上,患者還應(yīng)盡量選擇個人喜愛的食物和菜式。(吃高蛋白質(zhì)食物時,應(yīng)注意與吃藥時間隔開,通常服藥后一個半小時就可以進(jìn)食蛋白質(zhì)類食物,就不會和藥效起沖突,晚餐可以吃魚肉等蛋白質(zhì)類食物)如果一餐吃不了很多,也可以少吃多餐,除了每天安排 3 個正餐,還可以有 2-3 個加餐,加餐中選擇碳水化合物為主的小吃,如餅干、糕點(diǎn)、曲奇餅等。
加餐的小點(diǎn)心最好放在患者容易看到,也容易拿到的位置,方便患者取食。與家人一同進(jìn)食,在輕松的環(huán)境、和諧的氣氛中進(jìn)餐,促進(jìn)食欲,品味飲食。在進(jìn)餐時可以適當(dāng)?shù)穆犚恍┹p音樂,因?yàn)檫@對促進(jìn)食欲有所幫助。
初服左旋多巴藥物患者,可能服藥后會出現(xiàn)惡心癥狀,這時建議服藥半小時后再進(jìn)餐,這樣不但藥物能更好地吸收,也可以減輕對進(jìn)食的影響。可以在服藥的同時喝一些果汁等,喝姜汁也有緩解惡心、嘔吐的效果。
精神抑郁或藥物的因素都可能引起食欲不振。如果長期精神抑郁、食欲不振,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取必要的藥物治療措施。
總之,帕友們首先應(yīng)注意膳食均衡,每日的食物盡量多樣化,以確保能夠攝入足夠的營養(yǎng)元素。其次,帕友們可以少食多餐,有些患者在攝入少量食物后即有飽腹感,而且普遍存在進(jìn)食速度非常緩慢、感覺疲勞等情況,少食多餐有助于降低餐后直立性低血壓相關(guān)的頭暈等癥狀。需要提醒帕友們,飲食,像其他所有的治療一樣,也是個性化的。在專業(yè)醫(yī)生的幫助下,結(jié)合自己的病情和狀況,根據(jù)以上原則制定出最適合自己的飲食策略,相信一定能改善帕金森病癥狀,提高生活質(zhì)量。