夏天“熱”著過(guò)才健康！原來(lái)這么多年的夏天都過(guò)錯(cuò)了！

夏天要冷著過(guò)？能泡在冰塊里就更好了？然而你錯(cuò)了！夏天“熱”著過(guò)才養(yǎng)生！有句老話叫“夏天不熱，冬天不冷，遲早要坐病”，就是這個(gè)道理?？靵?lái)了解一下吧~

夏天是人體陽(yáng)氣最盛、新陳代謝旺盛時(shí)期。而寒邪非常容易損陽(yáng)氣，讓整個(gè)人變得倦怠無(wú)力。即使在夏天，如果不注意保暖，寒邪同樣會(huì)侵襲體內(nèi)，身體會(huì)出現(xiàn)明顯的寒象。因此，人體要順應(yīng)自然，該熱的時(shí)候就得熱，該出汗就得出汗。

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