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夏天“熱”著過(guò)才健康!原來(lái)這么多年的夏天都過(guò)錯(cuò)了!

科普健康教育工作委員會(huì)
中心宗旨為“提高醫(yī)務(wù)人員科普能力,提升人民群眾健康素養(yǎng)”。
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夏天要冷著過(guò)?能泡在冰塊里就更好了?然而你錯(cuò)了!夏天“熱”著過(guò)才養(yǎng)生!有句老話叫“夏天不熱,冬天不冷,遲早要坐病”,就是這個(gè)道理??靵?lái)了解一下吧~

夏天是人體陽(yáng)氣最盛、新陳代謝旺盛時(shí)期。而寒邪非常容易損陽(yáng)氣,讓整個(gè)人變得倦怠無(wú)力。即使在夏天,如果不注意保暖,寒邪同樣會(huì)侵襲體內(nèi),身體會(huì)出現(xiàn)明顯的寒象。因此,人體要順應(yīng)自然,該熱的時(shí)候就得熱,該出汗就得出汗。

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評(píng)論
演繹無(wú)限精彩!
大學(xué)士級(jí)
人本身就要是順應(yīng)自然,冬天接受寒冷的刺激,夏天體驗(yàn)炎熱的感覺(jué),讓身體多出出汗,身體才痛快!
2022-07-20
smxh676
大學(xué)士級(jí)
夏天是人體陽(yáng)氣最盛、新陳代謝旺盛時(shí)期。而寒邪非常容易損陽(yáng)氣,讓整個(gè)人變得倦怠無(wú)力。
2022-07-20
小林123456
太傅級(jí)
人體要順應(yīng)自然,該熱的時(shí)候就得熱,該出汗就得出汗。
2022-07-20