“長(zhǎng)生不老”、“延年益壽”的神藥，真的能續(xù)命嗎？

如果有人說(shuō)：這個(gè)世界上真的有“長(zhǎng)生不老藥”，你的第一反應(yīng)是____？

那如果再和你說(shuō)：想要返老還童、延年益壽在某種程度上是可行的呢？比如下面這位——

通過(guò)補(bǔ)充這種“長(zhǎng)生不老藥——NMN”，讓年逾五旬的他恢復(fù)到了二三十歲的狀態(tài)。不僅如此，還有多名諾貝爾獎(jiǎng)得主為其背書(shū)。

在購(gòu)物平臺(tái)，NMN 保健品售價(jià)更是居高不下，打著“細(xì)胞級(jí)”、“時(shí)光膠囊”……旗號(hào)的 NMN 保健品到底確有奇效嗎？今天就來(lái)和大家聊聊這款“不老神藥”——

01

NMN是什么？

NMN 到底是什么呢？讓我們從它的功效來(lái)了解一下。

想要“長(zhǎng)生不老”，離不開(kāi)身體中的兩種酶：Sirtuns（長(zhǎng)壽酶）和PARP1（基因修復(fù)酶）。但在很多情況下，酶是不能獨(dú)立工作的，需要有人在邊上給它打輔助。

這兩種酶的輔助位就是 NAD+，簡(jiǎn)稱(chēng)“輔酶”。不過(guò)隨著年齡的增長(zhǎng)，NAD+ 的合成效率逐年遞減。這時(shí)，就需要我們來(lái)額外補(bǔ)充 NAD+。

NMN 就是補(bǔ)充 NAD+ 的原材料之一，與其它原材料（NR、煙酸）相比，NMN 可以一步到位，直接轉(zhuǎn)化成 NAD+，這兩年也就額外受追捧。

02

NMN保健品

是智商稅嗎？

拋開(kāi)理論，NMN 的實(shí)際效果究竟如何呢？

目前，NMN 在人體中的臨床研究較少，有一篇發(fā)表在《內(nèi)分泌雜志》上的論文報(bào)道了日本科學(xué)家讓 10 名 40~60 歲的健康男性口服 100、250 和 500 毫克 NMN，5 小時(shí)后采集血液和尿液做檢查。

結(jié)果顯示，口服 NMN 并未對(duì)心率、血壓、血氧、體溫等產(chǎn)生明顯影響，也未給視力和睡眠帶來(lái)顯著變化。而最關(guān)鍵的數(shù)據(jù)——組織和血漿中的 NAD+ 水平，該研究沒(méi)有測(cè)量。

根據(jù)目前已有的研究結(jié)果，只能說(shuō)人體補(bǔ)充 NMN 可能有抗衰作用，但證據(jù)不夠。

正因如此，我國(guó)目前尚未批準(zhǔn) NMN 作為食品原料使用。大家也能發(fā)現(xiàn)，各大平臺(tái)所售的 NMN 保健品大多都是跨境進(jìn)口商品。

今年 315 ，跨境質(zhì)保平臺(tái)對(duì) 19 款 NMN 保健品進(jìn)行了抽檢，檢測(cè)其 NMN 含量，結(jié)果有 4 款產(chǎn)品標(biāo)識(shí)值與檢出不符，有 1 款直接是未檢出。

如此參差不齊的產(chǎn)品質(zhì)量，又怎能配得上 NMN 保健品高昂的價(jià)格呢？

03

NMN

護(hù)膚新潮流？

除保健品外，NMN 在護(hù)膚領(lǐng)域也悄悄掀起了熱潮：光是今年上半年，就有 3 款 NMN 原料在藥監(jiān)局完成了備案。

據(jù)目前的研究來(lái)說(shuō)，NMN對(duì)皮膚有抗光老化、抗氧化、抗炎、增強(qiáng)細(xì)胞活性等作用。但這些研究幾乎都來(lái)源于體外生化和小鼠口服/注射試驗(yàn)結(jié)果。

不過(guò)同食品領(lǐng)域一樣，NMN 在皮膚上的作用途徑及潛在的安全性仍需要更多的研究。

非但如此，NMN 是水溶性的，較難透過(guò)皮膚屏障被吸收。

上文提到的 3 款通過(guò)備案的原料，多為皮膚保護(hù)、保濕、抗氧化、抗皺等用途。

就以上用途來(lái)說(shuō)，安全、行之有效、性?xún)r(jià)比高的原料一抓一大把，也是不必趕 NMN 這股微風(fēng)。

04

寫(xiě)在最后

最后總結(jié)一下：無(wú)論是在保健品還是護(hù)膚品領(lǐng)域，NMN 目前均存在不成熟的地方，也需要更多的人體功效研究。

作為消費(fèi)者來(lái)說(shuō)，還需謹(jǐn)慎選購(gòu) NMN 產(chǎn)品。畢竟健康的身體才是長(zhǎng)壽的前提，絕不是單單補(bǔ)充某一種物質(zhì)就能達(dá)到所謂的“長(zhǎng)生不老”的功效。

不然……“我，秦始皇，打錢(qián)”可要成真了

編輯 | 圓圓

設(shè)計(jì) | 大毛

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